Записаться

Детская футбольная школа в Москве и МО

Cредняя оценка клиентов

4.7

Ежедневно с 10:00 до 20:00

Теперь у нас появился виртуальный помощник!
Подключайся к нашему чат-боту в Telegram, который поможет тебе узнать больше о "Школе мяча"

Методика подготовки футболистов

3–4 года

5–7 лет

8–10 лет

11–12 лет

13–16 лет

Задачи тренировок

✓ Привить любовь к физической активности
✓ Создать позитивный эмоциональный фон на занятиях
✓ Развить ловкость и умения ориентации в пространстве
✓ Научиться использовать все части тела при двигательной деятельности, сформировать базу умений и навыков
✓ Познакомить с базовыми техническими элементами футбола

Программа на год

Обучение включает в себя два тренировочных сезона
по 72 занятия в год с продолжительностью в 1 час.

Все тренировки проходят «от простого к сложному».
На протяжении тренировочного года требования к ученикам и сложность упражнений постепенно возрастают.

Если уровень подготовки ученика отстаёт от общего уровня группы, ему предлагаются дополнительные индивидуальные занятия с тренером.

Особенности обучения

Физиологические

Дети в возрасте от 3 до 4 лет быстро утомляются, поэтому нагрузка в упражнениях строго дозируется. Тренеры обращают внимание на осанку, технику шага и нервные процессы ребёнка. Совершенствуется реакция на сигналы, применяются игры со сменой ведущего, с принципом геометрических фигур и чисел.

Психологические

Ребёнок способен испытывать эмоции обиды, разочарования, стыда, грусти — то, что раньше было ему незнакомо в силу того, что основным двигателем развития были инстинкты, а не сознание. Просыпается логическое мышление, поведенческая модель сильно меняется. Ребёнок способен сначала подумать, к чему приведёт его поступок, а затем уже совершить его.

Группы обучения детей

При определении группы обучения, важен уровень подготовки ребёнка.

Если ученик быстро прогрессирует или отстаёт от общего уровня группы, то тренер вправе перевести ученика в другую группу, подходящую его показателям развития.

Программа обучения разработана таким образом, чтобы каждый новый ученик смог овладеть всем арсеналом футбольных приёмов, не зависимо от своего возраста и месяца начала занятий. Это возможно за счёт того, что изучаемые элементы повторяются на протяжении всего тренировочного года.

Методика помогает осваивать новый материал и закреплять пройденный.

Навыки ребёнка после завершения обучения

✓ Техника футбольных передвижений без мяча
✓ Повышенная быстрота и скорость реакций
✓ Ведение мяча, приём и жонглирование с рук
✓ Улучшенная координация движения ног и рук
✓ Правильная осанка, укрепленные суставы и связки
✓ Знания о строении тела и экипировке футболиста

Shape 2 Первое занятие — бесплатно

15 клубов нашей сети

Задачи тренировок

✓ Развитие ловкости и различных проявлений быстроты
✓ Развитие подвижности суставов ног
✓ Обучение базовым техническим элементам футбола
✓ Обучение индивидуальному перемещению и ориентации
✓ в ограниченном пространстве
✓ Воспитание дисциплины, ответственности и чувства коллективизма
✓ Развитие воли к победе

Программа на год

Обучение включает в себя два тренировочных сезона по 72 занятия в год с продолжительностью в 1 час.

Все тренировки проходят «от простого к сложному». На протяжении тренировочного года требования к ученикам и сложность упражнений постепенно возрастают.

Если уровень подготовки ученика отстаёт от общего уровня группы, ему предлагаются дополнительные индивидуальные занятия с тренером.

Особенности обучения

Физиологические

В 6 лет кости ребенка еще мягкие, гибкие и не обладают достаточной прочностью. Под влиянием неблагоприятных внешних факторов могут приобретать неправильную форму. Поэтому «Школа мяча» подбирает упражнения в соответствии с функциональными возможностями.

Психологические

Очень важно, чтобы у ребенка было, с кем поделиться своими трудностями, возникающими на улице, в школе или других местах. Ребенок не должен бояться рассказывать о своих страхах и переживаниях или, что еще хуже, держать их в себе. То, что взрослый воспринимает как сущий пустяк, для детей пока еще очень и очень важно.

Группы обучения детей

При определении группы обучения, важен уровень подготовки ребёнка.

Если ученик быстро прогрессирует или отстаёт от общего уровня группы, то тренер вправе перевести ученика в другую группу, подходящую его показателям развития.

Программа обучения разработана таким образом, чтобы каждый новый ученик смог овладеть всем арсеналом футбольных приёмов, не зависимо от своего возраста и месяца начала занятий. Это возможно за счёт того, что изучаемые элементы повторяются на протяжении всего тренировочного года.

Методика помогает осваивать новый материал и закреплять пройденный.

Навыки ребёнка после завершения обучения

✓ Выполнение сложно-координационных движений
✓ Контроль мяча, передача мяча и приём мяча
✓ Определение и предугадывание движения мяча в воздухе
✓ Повышенная скорость перемещений
✓ Владение футбольной терминологией
✓ Умение взаимодействовать в группе

Shape 2 Первое занятие — бесплатно

15 клубов нашей сети

Задачи тренировок

✓ Развитие общей выносливости, специальной ловкости и различных проявлений быстроты
✓ Закрепление базовых технических навыков и обучение продвинутым техническим приёмам по методике
✓ Применение наработанных технических приёмов в игровых противоборствах (1 в 1, 1 в 2 и 2 в 2)
✓ Развитие моторики ног, координации мозговой и мышечной деятельности
✓ Принятие самостоятельных решений на поле
✓ Обучение индивидуальным тактическим действиям в атаке и обороне

Программа на год

Обучение включает в себя два тренировочных сезона по 72 занятия в год с продолжительностью в 1 час.

Все тренировки проходят «от простого к сложному». На протяжении тренировочного года требования к ученикам и сложность упражнений постепенно возрастают.

Если уровень подготовки ученика отстаёт от общего уровня группы, ему предлагаются дополнительные индивидуальные занятия с тренером.

Особенности обучения

Физиологические

Этот возраст — один из самых здоровых периодов в жизни человека. Чем большим объемом движений овладевает ребёнок, тем легче осваиваются элементы технического мастерства. Следует отметить, что изгибы позвоночника только начинают формироваться, и при неправильных положениях, сопровождаемых длительными напряжениями, возможны искривления. Поэтому мы внедряем упражнения, способствующие укреплению позвоночных мышц. Также большое внимание уделяется упражнениям, способствующим укреплению стопы.

Психологические

В 8-10 лет ребенок начинает постепенно отдаляться от родителей. Последним понадобится такт и терпение, чтобы грамотно выстроить отношения с собственным чадом. В этот период важно привить уважение к семье, к старшим и объяснить, что с мнением родителей необходимо считаться в первую очередь. Через два-три года подросток будет бунтовать против любых навязываемых норм.

Группы обучения детей

При определении группы обучения, важен уровень подготовки ребёнка.

Если ученик быстро прогрессирует или отстаёт от общего уровня группы, то тренер вправе перевести ученика в другую группу, подходящую его показателям развития.

Программа обучения разработана таким образом, чтобы каждый новый ученик смог овладеть всем арсеналом футбольных приёмов, не зависимо от своего возраста и месяца начала занятий. Это возможно за счёт того, что изучаемые элементы повторяются на протяжении всего тренировочного года.

Методика помогает осваивать новый материал и закреплять пройденный.

Навыки ребёнка после завершения обучения

✓ Повышенный уровень владения контроля передачи и приёма мяча
✓ Владение на начальном уровне дриблингом и отбором
✓ Осознание собственных сильных и слабых сторон
✓ Практика игры на различных позициях
✓ Правильная работа ног и корпуса, при владении мячом и ведении единоборств
✓ Знание футбольных правил, сигналов и жестов судьи

Shape 2 Первое занятие — бесплатно

15 клубов нашей сети

Задачи тренировок

✓ Знакомство с моделью поведения спортсмена (режим дня, питание, самообладание)
✓ Моделирование различных игровых ситуаций, применение изученных технических приёмов на скорости
✓ Закрепление базовых техническим навыков и продолжение обучения продвинутым приёмам по методике (ведение единоборств, удар и игра головой)
✓ Воспитание качеств быстроты, общей выносливости, а также специальной ловкости
✓ Обучение групповой тактике при игре в атаке и обороне
✓ Понимание выполнения подборов и перехватов

Программа на год

Обучение включает в себя два тренировочных сезона
по 72 занятия в год с продолжительностью в 1 час.

Все тренировки проходят «от простого к сложному».
На протяжении тренировочного года требования к ученикам и сложность упражнений постепенно возрастают.

Если уровень подготовки ученика отстаёт от общего уровня группы, ему предлагаются дополнительные индивидуальные занятия с тренером.

Особенности обучения

Физиологические

В 11-13 лет происходят значительные изменения в психике ребенка. Наблюдается высокая эмоциональность, неуравновешенность настроения, немотивированные поступки, вспыльчивость, преувеличение своих возможностей. Источник этого явления — интенсивное физическое развитие, пубертатный период (половое созревание). Протекает этот период у всех по-разному, у кого-то более или менее безболезненно, а кому-то этот процесс психологически дается непросто.

Психологические

Психологически к 11-12 годам ребенок заметно взрослеет. Вот-вот он начнет бунтовать против родительского контроля в любых его проявлениях. Утратить авторитет очень легко. Стоит где-то дать слабину или, наоборот, перегнуть палку — и та тонкая психологическая ниточка, которая связывает вас с ребенком, порвется. Парадокс этого возраста заключается в том, что подросток лучше поддается влиянию чужих людей, чем собственных родителей. А влияют на него очень многие и очень многое. Как правило, в 12-13 лет ребёнку становится интереснее в компании сверстников, чем в вашей. Не стоит запрещать ребенку общаться с тем, кто вам не нравится, критиковать друзей и вообще чрезмерно выражать негативные эмоции в отношении тех, кто окружает вашего отпрыска.

Группы обучения детей

При определении группы обучения, важен уровень подготовки ребёнка.

Если ученик быстро прогрессирует или отстаёт от общего уровня группы, то тренер вправе перевести ученика в другую группу, подходящую его показателям развития.

Программа обучения разработана таким образом, чтобы каждый новый ученик смог овладеть всем арсеналом футбольных приёмов, не зависимо от своего возраста и месяца начала занятий. Это возможно за счёт того, что изучаемые элементы повторяются на протяжении всего тренировочного года.

Методика помогает осваивать новый материал и закреплять пройденный.

Навыки ребёнка после завершения обучения

✓ Выполнение технических приёмов на скорости
✓ Повышенный уровень владения контролем, приёмом и передачей мяча
✓ Понимание групповых взаимодействий при атаке и обороне
✓ Владение на начальном уровне ведением единоборств, ударом и игрой головой
✓ Постановка и выполнение целей
✓ Знание основных событий футбольной истории

Shape 2 Первое занятие — бесплатно

15 клубов нашей сети

Задачи тренировок

✓ Воплощение в жизнь модели поведения спортсмена (постановка целей, самообучение и самоконтроль)
✓ Совершенствование владения изученных технических элементов, повышение надежности исполнения продвинутых приёмов
✓ Обучение современным тактическим схемам игры
✓ Развитие силовых качеств и специальной выносливости (умеренно и в соответствии с биологическим возрастом)
✓ Обучение командным и групповым взаимодействиям на поле
✓ Совершенствование технического мастерства в условиях ограниченного пространства и времени, а также при плотной опеке в форматах 4 в 4, 5 в 5 и других

Программа на год

Обучение включает в себя два тренировочных сезона
по 72 занятия в год с продолжительностью в 1 час.

Все тренировки проходят «от простого к сложному».
На протяжении тренировочного года требования к ученикам и сложность упражнений постепенно возрастают.

Если уровень подготовки ученика отстаёт от общего уровня группы, ему предлагаются дополнительные индивидуальные занятия с тренером.

Особенности обучения

Физиологические

К 14 годам организм мальчиков в основном сформировался, что дает возможность постепенно переходить к углубленной спортивной тренировке. Но стоит отметить, что не все дети развиваются одинаково. Например, два мальчика могут быть одного возраста по паспорту, но их биологический возраст и физиологическое развитие могут отличаться в 1.5-3 года. Поэтому на данном этапе обучения, специалисты «Школы мяча» индивидуально подходят к каждому ученику группы.

Психологические

Изменения, происходящие в физиологии, вызывают изменения и в психологическом состоянии подростка. Отношения с родителями и педагогами могут претерпевать серьезные ухудшения. Страдает способность к усвоению учебного материала, замедляется темп умственной деятельности, могут возникать спонтанные неадекватные реакции на окружающие раздражители. Резко возрастает конфликтность, агрессивность, могут случаться частые перепады в настроении. Меняется и самооценка, а также оценка окружающих.

Группы обучения детей

При определении группы обучения, важен уровень подготовки ребёнка.

Если ученик быстро прогрессирует или отстаёт от общего уровня группы, то тренер вправе перевести ученика в другую группу, подходящую его показателям развития.

Программа обучения разработана таким образом, чтобы каждый новый ученик смог овладеть всем арсеналом футбольных приёмов, не зависимо от своего возраста и месяца начала занятий. Это возможно за счёт того, что изучаемые элементы повторяются на протяжении всего тренировочного года.

Методика помогает осваивать новый материал и закреплять пройденный.

Навыки ребёнка после завершения обучения

✓ Самоконтроль и самообучение
✓ Умение применять в игровых ситуациях базовые технические приёмы
✓ Повышенный уровень владения игрой головой, ведением единоборств, ударом и дриблингом
✓ Знание принципов игры при различных тактических схемах
✓ Развитая взрывная сила и специальная выносливость
✓ Вера в собственные силы

Shape 2 Первое занятие — бесплатно

15 клубов нашей сети