Записаться
Детская футбольная школа в Москве и МО
4.7

576 отзывов на Яндекс

+7 (495) 120-60-06 Ежедневно с 10:00 до 20:00

Футбольные тренировки для детей 13-16 лет

Задачи тренировок

✓ Воплощение в жизнь модели поведения спортсмена (постановка целей, самообучение и самоконтроль)
✓ Совершенствование владения изученных технических элементов, повышение надежности исполнения продвинутых приёмов
✓ Обучение современным тактическим схемам игры
✓ Развитие силовых качеств и специальной выносливости (умеренно и в соответствии с биологическим возрастом)
✓ Обучение командным и групповым взаимодействиям на поле
✓ Совершенствование технического мастерства в условиях ограниченного пространства и времени, а также при плотной опеке в форматах 4 в 4, 5 в 5 и других

Приоритеты развития
Техника
Физика
Теория
Психология
Тактика
Мышление

Программа на год

Обучение включает в себя два тренировочных сезона
по 72 занятия в год с продолжительностью в 1 час.

Все тренировки проходят «от простого к сложному».
На протяжении тренировочного года требования к ученикам и сложность упражнений постепенно возрастают.

Если уровень подготовки ученика отстаёт от общего уровня группы, ему предлагаются дополнительные индивидуальные занятия с тренером.

Особенности обучения

Физиологические

К 14 годам организм мальчиков в основном сформировался, что дает возможность постепенно переходить к углубленной спортивной тренировке. Но стоит отметить, что не все дети развиваются одинаково. Например, два мальчика могут быть одного возраста по паспорту, но их биологический возраст и физиологическое развитие могут отличаться в 1.5-3 года. Поэтому на данном этапе обучения, специалисты «Школы мяча» индивидуально подходят к каждому ученику группы.

Психологические

Изменения, происходящие в физиологии, вызывают изменения и в психологическом состоянии подростка. Отношения с родителями и педагогами могут претерпевать серьезные ухудшения. Страдает способность к усвоению учебного материала, замедляется темп умственной деятельности, могут возникать спонтанные неадекватные реакции на окружающие раздражители. Резко возрастает конфликтность, агрессивность, могут случаться частые перепады в настроении. Меняется и самооценка, а также оценка окружающих.

Группы обучения детей

При определении группы обучения, важен уровень подготовки ребёнка.

Если ученик быстро прогрессирует или отстаёт от общего уровня группы, то тренер вправе перевести ученика в другую группу, подходящую его показателям развития.

Программа обучения разработана таким образом, чтобы каждый новый ученик смог овладеть всем арсеналом футбольных приёмов, не зависимо от своего возраста и месяца начала занятий. Это возможно за счёт того, что изучаемые элементы повторяются на протяжении всего тренировочного года.

Методика помогает осваивать новый материал и закреплять пройденный.

Навыки ребёнка после завершения обучения

✓ Самоконтроль и самообучение
✓ Умение применять в игровых ситуациях базовые технические приёмы
✓ Повышенный уровень владения игрой головой, ведением единоборств, ударом и дриблингом
✓ Знание принципов игры при различных тактических схемах
✓ Развитая взрывная сила и специальная выносливость
✓ Вера в собственные силы

Shape 2 Первое занятие — бесплатно

15 клубов нашей сети