Записаться
Детская футбольная школа в Москве и МО
4.7

576 отзывов на Яндекс

+7 (495) 120-60-06 Ежедневно с 10:00 до 20:00

Футбольные тренировки для детей 11-12 лет

Задачи тренировок

✓ Знакомство с моделью поведения спортсмена (режим дня, питание, самообладание)
✓ Моделирование различных игровых ситуаций, применение изученных технических приёмов на скорости
✓ Закрепление базовых техническим навыков и продолжение обучения продвинутым приёмам по методике (ведение единоборств, удар и игра головой)
✓ Воспитание качеств быстроты, общей выносливости, а также специальной ловкости
✓ Обучение групповой тактике при игре в атаке и обороне
✓ Понимание выполнения подборов и перехватов

Приоритеты развития
Техника
Физика
Теория
Психология
Тактика
Мышление

Программа на год

Обучение включает в себя два тренировочных сезона
по 72 занятия в год с продолжительностью в 1 час.

Все тренировки проходят «от простого к сложному».
На протяжении тренировочного года требования к ученикам и сложность упражнений постепенно возрастают.

Если уровень подготовки ученика отстаёт от общего уровня группы, ему предлагаются дополнительные индивидуальные занятия с тренером.

Особенности обучения

Физиологические

В 11-13 лет происходят значительные изменения в психике ребенка. Наблюдается высокая эмоциональность, неуравновешенность настроения, немотивированные поступки, вспыльчивость, преувеличение своих возможностей. Источник этого явления — интенсивное физическое развитие, пубертатный период (половое созревание). Протекает этот период у всех по-разному, у кого-то более или менее безболезненно, а кому-то этот процесс психологически дается непросто.

Психологические

Психологически к 11-12 годам ребенок заметно взрослеет. Вот-вот он начнет бунтовать против родительского контроля в любых его проявлениях. Утратить авторитет очень легко. Стоит где-то дать слабину или, наоборот, перегнуть палку — и та тонкая психологическая ниточка, которая связывает вас с ребенком, порвется. Парадокс этого возраста заключается в том, что подросток лучше поддается влиянию чужих людей, чем собственных родителей. А влияют на него очень многие и очень многое. Как правило, в 12-13 лет ребёнку становится интереснее в компании сверстников, чем в вашей. Не стоит запрещать ребенку общаться с тем, кто вам не нравится, критиковать друзей и вообще чрезмерно выражать негативные эмоции в отношении тех, кто окружает вашего отпрыска.

Группы обучения детей

При определении группы обучения, важен уровень подготовки ребёнка.

Если ученик быстро прогрессирует или отстаёт от общего уровня группы, то тренер вправе перевести ученика в другую группу, подходящую его показателям развития.

Программа обучения разработана таким образом, чтобы каждый новый ученик смог овладеть всем арсеналом футбольных приёмов, не зависимо от своего возраста и месяца начала занятий. Это возможно за счёт того, что изучаемые элементы повторяются на протяжении всего тренировочного года.

Методика помогает осваивать новый материал и закреплять пройденный.

Навыки ребёнка после завершения обучения

✓ Выполнение технических приёмов на скорости
✓ Повышенный уровень владения контролем, приёмом и передачей мяча
✓ Понимание групповых взаимодействий при атаке и обороне
✓ Владение на начальном уровне ведением единоборств, ударом и игрой головой
✓ Постановка и выполнение целей
✓ Знание основных событий футбольной истории

Shape 2 Первое занятие — бесплатно

15 клубов нашей сети